【ジャンパー膝　別名：膝蓋腱炎(靭帯炎)】中・高校生のスポーツ選手に多い怪我

－症状－

バレーボールやバスケットボールなどでジャンプや着地動作を頻繁に行ったり、サッカーのキック動作やダッシュなどの走る動作を繰り返すことで、膝に痛みが発症します。（主に膝伸展機構のオーバーユーズ<使い過ぎ>による障害と考えられています。）

 

※症状の程度に応じて、病期を４段階に分類します。

stage1→スポーツは可能であるが、その後痛む。

stage2→スポーツのプレーには支障がないが、プレー中とプレー後で痛む。

stage3→安静時にも痛みが発症し、プレーに支障が出る。

stage4→腱や靭帯の断裂。

 

－原因－

大腿四頭筋の柔軟性低下が原因の一つに挙げられます。

特に成長期の長身選手は、骨の成長に筋肉の成長が追いつかず、結果的に筋肉が硬い状態を招いた結果、その負担が末梢の膝蓋骨周辺に蓄積するために起こる慢性障害です。

 

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