【シンスプリント】中高生のスポーツ選手に多い怪我①

シンスプリント

正式名称は「脛骨（スネの骨）の疲労性骨膜炎」と呼ばれています。
慢性的な疲労（使い過ぎ）から発生する事が多いようです。
陸上選手やサッカー選手など、長時間のランニングを伴うスポーツ選手に発症しやすく、悪化すると疲労骨折になることもあります。

 

 

初期症状

 

• すね（ふくらはぎ）の内側が痛む
• 運動の始めに痛くなり、体が温まってくると痛みは軽くなり運動が終わるとまた痛み出す
• 走ったりジャンプするとすねの内側が痛む

 

 

 

悪化すると・・・

• 歩いたり立ったりするだけで痛む
• 何もしなくても痛む
• 運動している最中もずっと痛む
• 最初の頃より痛みが続く（維持する）

 

 

当院の治療方法

１．物療機器（SSP、低周波）を使用して患部炎症を取り除きます
→ 患部及び患部に関連する筋肉に電気をかけ、血行を良くし固くなった筋肉や靭帯の緊張を緩めることにより、痛みを緩和させます。

 

 

２．超音波を患部に照射します
→ 超音波はSSPや低周波より更に深部の治療を行います。

 

 

３．炎症症状及び痛みがあまり強い場合にはドロシップ（ハルシンE）を使用し、包帯で圧迫固定した上で、安静を保つよう指導しています

 

※通常歩行も困難な場合には、一度、提携先の整形外科を受診頂くようお願いしています。

 

 

 

まとめ

シンスプリントは、一度の治療で痛みが完全に消失する訳ではありません。
一度、症状が落ち着いても、またすぐに再発しやすい怪我です。
当院では、できるだけ競技を続けながら治すことを目指しており、その為、患者さん自身にもセルフケア（アイシング、ストレッチ、マッサージなど）を指導して、患者さんと共に治療を進めていきます。
来院くださる患者さんが、少しでもベストな状態で競技に打ち込めるよう、私自身も努力してまいります。